Saltare la corda è un buon modo per dimagrire?

In quanto tempo si perdono almeno 3 kg??

3 risposte

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  • 9 anni fa
    Risposta preferita

    Certo, è l’esercizio ideale per perdere peso in breve tempo divertendosi.Trenta minuti al giorno di salto con la corda ti porteranno a perdere un buon chilo di peso in appena 15 giorni senza ulteriori sacrifici alimentari e facendo, tra l’altro, un salutare esercizio fisico di cui beneficerà tutto il corpo, in particolare l’apparato cardio-circolatorio e quello respiratorio. Io l'ho fatto e posso assicurarti che funziona.

  • 9 anni fa

    rr

  • Anonimo
    9 anni fa

    non so

    però in pochi minuti arrivi a 3 mt

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