Saltare la corda è un buon modo per dimagrire?
In quanto tempo si perdono almeno 3 kg??
3 risposte
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- 9 anni faRisposta preferita
Certo, è l’esercizio ideale per perdere peso in breve tempo divertendosi.Trenta minuti al giorno di salto con la corda ti porteranno a perdere un buon chilo di peso in appena 15 giorni senza ulteriori sacrifici alimentari e facendo, tra l’altro, un salutare esercizio fisico di cui beneficerà tutto il corpo, in particolare l’apparato cardio-circolatorio e quello respiratorio. Io l'ho fatto e posso assicurarti che funziona.
- Anonimo9 anni fa
non so
però in pochi minuti arrivi a 3 mt
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