Quante flessioni in media dovrebbe riuscire a fare un ragazzo di 16 anni?

Question

Io ne faccio 12...non credo k siano tante ma neank pochissime dai...voi quante ne fate?

Answer 1

Risposta preferita

io ne faccio 42 al massimo.. ti consiglio una specie di test cioè prova ancora una volta ad arrivare al massimo delle tue flessioni.. e segnatelo.. poi per tre giorni fai il massimo delle tue flessioni, arriverai il 4 giorno in cui il tuo massimo non ti basterà piu e ne fai sempre di piu..

Answer 2

ahahah ed io che mi preoccupavo perchè non riuscivo a farne 80

Answer 3

Anche se sono grasso, ho 15 anni e peso 90 kg ne faccio sulle 60.

Un po' di muscoli li ho :P

Answer 4

io di piegamenti sulle braccia (flessioni) ne faccio 3 serie da 20 e, tra una serie e l'altra, riposo di 1 minuto e mezzo.

Ho 15 anni.

Answer 5

Io ne faccio 40.

Answer 6

ma dipende dal fisico, io a stento 21.