juve4ever ha chiesto in SportSport - Altro · 9 anni fa

Quante flessioni in media dovrebbe riuscire a fare un ragazzo di 16 anni?

Io ne faccio 12...non credo k siano tante ma neank pochissime dai...voi quante ne fate?

6 risposte

Classificazione
  • 9 anni fa
    Risposta preferita

    io ne faccio 42 al massimo.. ti consiglio una specie di test cioè prova ancora una volta ad arrivare al massimo delle tue flessioni.. e segnatelo.. poi per tre giorni fai il massimo delle tue flessioni, arriverai il 4 giorno in cui il tuo massimo non ti basterà piu e ne fai sempre di piu..

  • ahahah ed io che mi preoccupavo perchè non riuscivo a farne 80

  • 9 anni fa

    Anche se sono grasso, ho 15 anni e peso 90 kg ne faccio sulle 60.

    Un po' di muscoli li ho :P

  • 9 anni fa

    io di piegamenti sulle braccia (flessioni) ne faccio 3 serie da 20 e, tra una serie e l'altra, riposo di 1 minuto e mezzo.

    Ho 15 anni.

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  • Io ne faccio 40.

  • Anonimo
    9 anni fa

    ma dipende dal fisico, io a stento 21.

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