Se io non faccio niente brucio kcal?

Question

facciamo l' esempio che mangio una pesca: 36 kcal

Dicono che anche stando seduti si bruciano circa 50 kcal all' ora..

quindi è come se la pesca non l' avessi mangiata? D: Scala le kcal e quindi non si ingrassa?

Answer 1

Risposta preferita

Ovvio che quello che ti hanno detto è una cavolata. io per bruciare più kcal uso la ciclette che mi dice anche quante calorie ho bruciato, il fatto di stare seduti ti fa ingrassare e basta. come minimo cammini avanti e indietro per il salotto facendo 20 giri. oppure tra 2 ore fai jogging per 30 minuti o come ti ho detto usi la ciclette o la bicicletta per 30 minuti. se cammini quanto ti ho detto c'è piu probabilita che il grasso non si depositi, ma si smaltisca

Answer 2

Sono felice di consigliarvi un modo per dimagrire senza troppi sacrifi http://fattorebruciagrasso.gelaf.info/?hOP7

Dimagrire senza sacrifici rappresenta il nirvana di quante, per colpa di qualche chilo di troppo o la tendenza ad accumulare peso facilmente, sono costrette a passare la loro vita a dieta, tra regimi detox e tentativi disperati di attivare un metabolismo pigro.

Fonte/i: http://fattorebruciagrasso.gelaf.info/?hOP7

Answer 3

a fine giornata avresti comunque meno calorie se non mangi la pesca

Answer 4

in quel caso è come se non avessi mangiato nulla..

Answer 5

In un certo senso si.

Answer 6

boh può esse