Violetta ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 9 anni fa

aiuto per dieta entrate grazie?

Purtroppo io di costituzione quando mangio non riesco a smaltire e ingrasso. Ora sto facendo una dieta fai da me ma faccio davvero fatica a farla.Cosa dovrei fare io temo di non riuscire a farcela!continuo a pensare al cibo e la voglia di mangiare cose che mi piacciono mi assale...devo perdere 15 kg!

2 risposte

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  • 9 anni fa
    Risposta preferita

    Resisti, resisti, resisti! Solo così riuscirai a buttare giù, per le prime 3 settimane è meglio non concedersi 'sgarri', quando invece inizierai a buttare giù ci sta anche un dolcetto la domenica o un gelatino a merenda e la pizza al sabato sera ;)

  • sono con te ;)

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