Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportBoxe · 8 anni fa

Perche è importante saper saltare la corda per un pugile?

6 risposte

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    resistenza, fiato e cordinazione.... se noti durante gli incontri stai sempre saltando e poi un gioco di gambe è sempre utile

  • Anonimo
    8 anni fa

    per la coordinazione di gambe e braccia

  • 8 anni fa

    per allenare i muscoli dei piedi e polpacci e redere piui veloci i movimenti (durante il combattimento) da schivare

  • 8 anni fa

    saltare la corda migliroa la resistenza fisica, allena a i polpacci e rende più agili...

    in pratica se sei un pugile e salti la corda per solo 5 secondi, appena ricevi 3 diretti e un gancio non ti rialzi più perché la tua resistenza è minima...

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  • Anonimo
    8 anni fa

    xkè è un ottimo allenamento x il fiato

    nn è fondamentale ma aiuta

  • 8 anni fa

    beh durante l'incontro saltellano per schivare e colpire, penso sia collegato.

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