perdere peso significa necessariamente perdere grasso?

Question

ad esempio io ho perso 3 kg, ma mi vedo uguale. è possibile che questi chili persi non siano grasso? mi sembra strano ;(

Answer 1

Risposta preferita

Ecco un eccezionale articolo all'articolo

"cosa significa dimagrire"

http://salute.ecletticamente.com/stare-in-forma/co...

Ho scritto anche un post intitolato

Come dimagrire e come ottenere la perfetta salute fisica e mentale: i 4 principali fattori

Leggilo e lasciami un tuo commento, se hai un dubbio o se vuoi ringraziare :) ecco il link

http://www.allenamento-salute.it/blog/benessere-e-...

Saluti con affetto

Paolo Babaglioni

Scienziato del movimento

P.s, Ti lascio il link anche dell'area speciale, dove avrai articoli, video e ebook esclusivi comprese molte opportunità da prendere al volo. Attualmente siamo piu di 200 e cresciamo in fretta. Se vuoi farne parte.. Ti aspetto

===> http://www.allenamento-salute.it/ebook-gratis.html

Answer 2

3 kg sn pochi perciò non li noti!

Answer 3

Perdere peso non significa necessariamente perdere grasso! Si può anche perdere la massa magra (muscolatura) e il grasso rimane tutto li, o addirittura aumenta!

Answer 4

Possono essere liquidi ecc... non sempre si nota la differenza

http://it.answers.yahoo.com/question/index?qid=201...

Answer 5

Possono essere liquidi, massa muscolare, ma anche massa grassa. Forse a te sembra che non sia cambiato nulla, ma in realtà lo è. ;)

Answer 6

Più che altro per perdere grasso si deve fare sport!

es:tennis,calcio,piscina

Answer 7

impossibile...è ovvio che è grasso...e poi con 3 kg non si nota nessun cambiamento