Si la verdura non fa ingrassare ma se mangiata in quantità grandi grandi tipi una casseruola?

Answer 1

Risposta preferita

Dipende dal condimento. Una casseruola di peperonata piena d'olio non è certo dietetica, come non lo è una casseruola d'insalata condita con abbondante olio. peperoni e insalata di per sè apportano poche calorie, ma abbondantemente conditi di grassi... ingrassano.

Answer 2

ti crea problemi intestinali

Answer 3

scondita no

non ingrassa

al massimo ti gonfi

Answer 4

io mangio + di un kg al giorno di verdura e sono magrissima

Answer 5

dipende se prendi verdura mista codita con 1 pizzico di sale ne puoi mangiare pure a palate ed è salutare per chiunque ,la consigliano persino alle donne incinte ,l'insalata francese di carote e mais è più calorica ,cerca di evitare di mettere olio o altri condimenti come peperoni ,le potresti sostituire con dei pezzetti di zucchina ,buona dieta mediterranea:)