240mg di caffeina...quante tazze di caffe' espresso sono?

prima di fare cardio in palestra mangio una barretta energetica contenenti 240mg di caffeina e a volte ne mangio una anche a colazione...quante tazze di caffe' corrispondono?

1 risposta

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    Un espresso contiene 80 mg di caffeina, pertanto quella barretta equivale a 3 caffè.

    Considerando che 150mg volte il tuo peso (espresso in Kg) equivale alla dose letale di caffeina, se tu pesassi 75 Kg sappi che potresti mangiare 47 barrette prima di tirare i cracchi. In pratica: vai tranquillo.

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