Frana in cucina cerca aiuto: ricette con cibi a medio/basso indice glicemico...?

Question

molto semplici da preparare! Grazie

Aggiornamento:

possibilmente niente roba di pesce

Answer 1

Risposta preferita

pasta integrale da abbinare con verdure

bistecche alla griglia

insalata

devi evitare frutta,ovviamente dolci,marmellate,miele bevande tipo coca cola fanta the,alcolici,il pesce andava bene,ma nun te gusta

Answer 2

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