Quanto fa dimagrire l'acqua-bike?

Dopo quante lezioni si notano i risultati? Quanti kg si perdono? E' efficace nel dimagrimento? Grazie per le risposte, kiss ;)

1 risposta

Classificazione
  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    Non so dirti in quanto tempo e quanto si perde, ma comunque fa molto bene e si perdono molte kcal. Pensa che 1 ora di acquagym equivale a 400kcal in meno. Acqua bike è ancora più faticoso, perché devi spostare l'acqua. Per cui penso che perdi su per giù anche li 400-500kcal all'ora!

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.