Istrice ha chiesto in SportCorsa · 8 anni fa

Dolore tibia quando corro?

Ciao a tutti, oggi ho corso dopo tanto tempo che non lo facevo e ho notato un dolore all'osso tra il piede e il polpaccio, anteriormente, credo sia la tibia. Il dolore durava tutto il tempo della corsa ed era più forte se correvo più piano. Cosa può essere? E' possibile che abbia una postura scorretta, visto che ho corso raramente prima d'ora? Grazie.

1 risposta

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    E' possibile che tu corra con una postura errata..anche un mio amico ha il tuo stesso problema..lui spinge troppo sulle punte e tende a buttare il peso del corpo sulle tibie..come esercizio gli e' stato consigliato di curare il movimento tacco-pianta..almeno una decina di di minuti di riscaldamento..per poi correre normalmente..prova..nel caso rivolgiti ad uno specialista..

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