Che esercizi posso fare per iniziare a saper rompere le tavolette di legno con il pugno? 10 punti?

Question

tipo i karateki..come faccio? e di quanto spessore deve essere?

Earendel · Accepted Answer

Per riuscire a rompere la tavoletta con un pugno devi farti callo osseo sulle nocche. 
Sei sicuro che valga la pena deformarti l'ossatura per acquisire questa "indispensabile" capacità?
In che modo incrementa le tue possibilità di sopravvivenza nel mondo odierno?
In che modo invece riduce la qualità della tua vita? (Te lo dico io: artrosi deformante)

Comunque se ritieni che ne valga la pena, comincia a fare flessioni sui pugni (e ritorna tra un annetto)

Ma vedrai che non è solo questione di callo osseo, per rompere un oggetto rigido come una tavoletta occorre saper concentrare la forza in una ridottissima frazione di tempo e di spazio, (un impulso che è ben lontano dal pugno tipico ad esempio della boxe) e per fare questo devi acquisire una scioltezza ed un controllo di tutto il corpo  (gambe, addome, busto e spalle) che solo un corso serio di arti marziali (che prevedano tecniche di rottura) può darti.

Il fai da te in questi casi è molto pericoloso: nessuno a correggerti, nessuno a guidarti. Rischi di rovinarti ... per cosa?

Miroslav · Answer

Prova con il pi.sello vedrai che soddisfazione

Gianluca · Answer

Comincia col tavolo di casa , altrimenti se non è di legno prova con la porta .

ωα£tєя22 ♥♦♣♠ ▲☠☠▲ · Answer

.....saper rompere le tavolette significa saper tirare pugni.....benchè le tavolette nn reagiscano...

Joshua fortini · Answer

continua a provarci che al massimo ti spacchi na mano

☯LittleDragon☯ · Answer

Ma che ti hanno fatto di male le tavolette? XD


Namaste

thefighter · Answer

Queste sono solo cose che insegnano nei SERI dojo di karate

Miss K. Lorina · Answer

Impara il pugno a un pollice...poi facci sapere.

rocket man · Answer

se vuoi imparare a fare le rotture del karate devi fare karate. conta che le tavolette che si rompono sono quelle di pino e di abete(meglio abete)e diffida da quelli che ti dicono che si possono rompere tavolette di qualsiasi legno e spessore. cmq ti consiglio di fare le rotture classiche da karate con la mano aperta,se nn sei pratico e spacchi una tavoletta con un pugno rischi che i pezzi del legno ti vanno in faccia

Longquan · Answer

PESI

Che esercizi posso fare per iniziare a saper rompere le tavolette di legno con il pugno? 10 punti?

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