Va bene questa alimentazione per palestra?

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Lunedì\Giovedì Colazione 4 fette biscottate+marmellata+200ml latte 1°spuntino 50g pane + 80g prosciutto crudo\cotto\bresaola Pranzo 200g carne bianca+100g pasta o pane ...visualizza altro

Risposte (3)

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  • ha risposto 1 anno fa
    Va bene.
    Molto sana.
    Io mangio più di te senza fare palestra
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  • ha risposto 1 anno fa
    vedi se va bene..fai sto test

    http://www.miadieta.it/diete_dimagranti1...
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  • ha risposto 1 anno fa
    Io toglierei qualche terzo spuntino, sono quelli che contengono molte calorie che poi fai fatica a digerire
    perchè è sera.
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