Samantha C ha chiesto in SportSport - Altro · 8 anni fa

ginnastica dolce secondo voi e per persone anziane?

ciao cosa e la ginnastica dolce ...

Ho chiesto a un ragazzo che lavora all ufficio informazioni dell centro sportivo e ha detto che ginnastica dolce e per persone di una certa eta in poi .

E che nn adatta a me ..

Ho 36 anni cosa ne pensate

2 risposte

Classificazione
  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    potresti provare con il pilates... adesso va tanto di moda!!!

  • 8 anni fa

    Se vuoi rilassarti la ginnastica dolce è l'ideale, ma se vuoi avere un fisico tonico dovresti optare su esercizi più "complessi"

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