Alessia ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 8 anni fa

allarme celllulite!!!?

e da un mesetto che ho notato un po di cellulite naturali per combatterla preferibilmente non cose elettroniche!!combatterla preferibilmente non cose elettroniche!!

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    8 anni fa
    Risposta preferita

    acqua : bevi bevi bevi anche se non hai sete.

    no al fumo ! provoca cellulite !

    sport: niente esercizi stressanti ma privilegia camminata, nuoto, bicicletta per almeno 30-45 minuti al giorno

    niente vestiti stretti: NO ai jeans aderenti SI a leggings comodi e tuta.

    alimentazione: meno carboidrati, più proteine.

    doccia: da terminare con acqua GELATA anche se è inverno ed è difficile. Cosi ti tonifichi e riattivi la circolazione delle gambe, il che è fondamentale per prevenire e curare il tuo problema.

    Non applicare creme per carità ! sono inutili ! peggiorano la situazione!

  • Anonimo
    8 anni fa

    bere tanta acqua e camminare molto!

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