Ehi
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Ehi ha chiesto in SportCorsa · 8 anni fa

Abbigliamento adatto per correre con questo freddo? :D?

8 risposte

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  • Anonimo
    8 anni fa
    Risposta preferita

    Partiamo dall'intimo: slip comode, reggiseno sportivo (ovviamente solo per noi donne) e sottomaglia termica sportiva che assorbe il sudore e contemporaneamente lo traspira all'esterno, mantenendo così il corpo asciutto. Mi raccomando niente cotone!

    Poi metti una maglia possibilmente tecnica (che è traspirante) e un paio di leggins tecnici che essendo attillati mantengono il calore sui muscoli, prevengono gli infortuni d'inverno tenendo il muscolo compatto ed infine il tessuto tecnico elimina il sudore.

    Ė poi possibile un terzo strato se siete freddolosi come me oppure se piove, se c'è vento o se tanto freddo che può essere un giubbotto tipo k-way di materiale tecnico traspirante.

    Copri poi le mani con guanti leggeri e le orecchie con una fascia (è sufficiente) oppure con berretto indicato specialmente per i calvi.

    Calzini: meglio evitare quelli in cotone e lana.

    Se si corre di sera è bene usare una luce da fissare alla testa dato che la visibilità è ridotta per cui essere sempre in condizione di vedere bene ed essere visti comporta più sicurezza negli allenamenti. Comunque spesso l'abbigliamento da corsa è già provvisto di inserti in materiale riflettente sulla schiena, sulle maniche e sulle gambe.

    Mi sembra di non aver dimenticato nulla...allora buona corsa!

  • Anonimo
    8 anni fa

    Calzamaglia, calzettoni, canottiera, maglietta a maniche corte e felpa. dopo un po' togliti la felpa e lasciati la maglietta. quando hai finito rimettiti la felpa e anche una giacca.

    Io vado tutte le settimane a correre e facendo cosi anche con 0 gradi non mi è successo niente

    Fonte/i: Me
  • 8 anni fa

    Io ti consiglio di usare dei pantaloni attillati termici, maglietta a maniche corte attillata (per non far passare l' aria), maglietta a maniche lunghe (se sei particolarmente freddolosa meglio una felpa), cappellino e scaldacollo per la gola.

  • 8 anni fa

    Maglia termica, antipioggia, scaldacollo, paraorecchie o cuffia, guanti e pantaloni lunghi!

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  • Direi scaldamuscoli, k-wai in caso di pioggia, magari anche una felpa se dopo ti ghiaccia il sudore addosso ;)

  • 8 anni fa

    perizoma e leggings

  • 8 anni fa

    Scaldamuscoli, guanti cappellino o fascia e k-way

  • 8 anni fa

    tuta maglia-piumino sopra poi scaldacollo e guanti

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