vittoria ha chiesto in SportSport - Altro · 8 anni fa

Per Tonificare cosa dovrei fare...?

cosa dovrei fare pilates,attrezzi,ginnastica dolce??oppure cosa?ho 16 anni

1 risposta

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    io faccio attrezzi....ma dipende....

    io ho 15 anni e fcc corsa pesi flessioni addominali...

    xò dipende se hai problemi o malattie tipo al cuore o polmoni

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