aiuto con il ginseng..?

salve, ho letto che per migliorare la concentrazione si può ricorrere al ginseng.. ma ci sono delle controindicazioni?? fa male??? e in quale modalità sarebbe meglio assumerlo? grazie in anticipo! :)

2 risposte

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    Le erbe per la concentrazione sono utilissime per aumentare il vostro potere di focalizzarsi su una cosa senza dover ricorrere a medicinali e farmaci vari, e sono rese tanto efficaci anche dalla possibilità di venire assunte da sole o in combinazione tra di loro, rendendo massimo l'effetto.

    Dovete comunque essere consapevoli dei possibili effetti collaterali che certe erbe per la concentrazione possono portare, è quindi consigliato sentire il parere di un medico prima di assumerle, così da evitare alcuni spiacevoli rischi di salute, che comunque non risultano mai gravi.

    Il ginseng

    Il ginseng, sia asiatico che americano, appartiene al genere Panax, dal quale prende la stessa efficacia e forma chimica. Il Ginseng è conosciuto per la sua capacità di migliorare l'energia e il vigore fisico e cerebrale, oltre che essersi rivelato efficace nel migliorare la concentrazione mentale.

    Secondo alcuni studi approfonditi, è stato dimostrato che il ginseng migliora il pensiero e l'apprendimento e che può migliorare le prestazioni mentali in compiti come l'aritmetica, la concentrazione e la memoria.

    La dose giornaliera consigliata per gli adulti arriva fino a 200 mg 3 volte al giorno. Questa erba per la concentrazione è realmente utile per il vostro caso, aprofittatene!

    Ginseng Siberiano

    Il ginseng siberiano è una specie completamente diversa da quella americana e asiatica, visto anche la sua composizione chimica totalmente differente. Nonostante la sua efficacia, il ginseng siberiano è tutt'ora sottoposto ad accurati studi perché i ricercatori non sono ancora stati in grado di scoprire appieno le sue caratteristiche ed i suoi possibili effetti collaterali sul corpo umano. In ogni caso, fin'ora, il ginsegn siberiano è famoso per l'aumento della concentrazione e della focalizzazione mentale.

    Ginkgo Biloba

    Come una delle più antiche specie viventi di alberi, il gingko biloba è stato testato per la sua capacità di curare moltissime malattie come il cancro, oltre alla suo effetto che amplifica l'attività cerebrale nell'uomo.

    Il ginko biloba è uno degli elementi principali di molti drink energetici consigliati agli sportivi, ma gli specialisti affermano che la quantità contenuta in questi integratori è insufficiente per risultare veramente efficace. Il loro consiglio è quello di assumere degli integratori che arrivino fino a 250 mg al giorno. Ecco una delle fantastiche erbe per la concentrazione!

    Ginkgo e Ginseng l'accoppiata vincente per favorire la concentrazione:

    Anche se risultano veramente efficaci già singolarmente, i ricercatori hanno dimostrato come la combinazione di queste due erbe per la concentrazione sia la soluzione naturale più valida se volete aumentare il vostro potere mentale di focalizzare l'attenzione su una determinata cosa.

    Provate a farvi un infuso alla mattina prima di andare a lavorare, noterete quanto queste due fantastiche erbe per la concentrazione vi aiuteranno a vivere al meglio la giornata lavorativa, rendendo al massimo delle vostre potenzialità. Questa sì che è una soluzione consigliata!

    Se volevate sapere quali sono le erbe per la concentrazione, eccovi svelate le più note ed utilizzate al giorno d'oggi. Hanno aiutato moltissime persone prima di voi, perché non dovrebbero risultare efficaci anche per il vostro caso?

    Grazie a queste erbe per la concentrazione riuscirete a concludere al meglio il vostro esame e, se invece siete dei facoltosi avvocati, vi permetteranno di vincere anche il caso più complicato, affrontandolo con concentrazione e con una grinta mai avuta prima.

  • 8 anni fa

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