ragazzi ho quarantadue giorni!!!?

salve a tutti, ho 22 anni e una quarantina di giorni per rimettermi in forma..prima che ricomincino le lezioni universitarie. DEVO PERDERE sugli otto chili....si tratta di peso corporeo messo su dopo l'estate...ho smesso di fare sport con costanza ma soprattutto ho cominciato a mangiare a sbafo...... DITE CHE è UN OBIETTIVO POSSIBILE?? ALMENO CINQUE CHILETTI????? DIETA DUKAN COSA NE PENSATE???? GRAZIE ACCETTO CONSIGLI DI OGNI TIPO!!!!

4 risposte

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  • Anonimo
    8 anni fa

    Se il tuo obiettivo è perdere peso o mantenerlo ti posso aiutare io con una dieta facilissima da seguire :)

    Ho aiutato una mia amica perdere 9kg in un mese.. mai più ripresi :)

    Mandami una mail a percorsohlbenessere@gmail.com

  • 8 anni fa

    dukan! senza dubbio!

  • 8 anni fa

    Vacci di spazzolino

  • 8 anni fa

    Ok.

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