Sono troppe le calorie di questa cena?

Question

1 fetta di carne in padella senza olio, un piccolissimo piatto di patate fatte sempre in padella però con l'olio, corrispondenti circa a mezza patata, un pezzo di pane di circa 30-40gr e mezza mela... quanto?? :S

Answer 1

Risposta preferita

Fetta di carne 130 calorie.

Piatto di patate 90 calorie.

Pezzo di pane 110 calorie.

Mezza mela 45 calorie.

Totale: 375 calorie.

Answer 2

Se il tuo obiettivo è perdere peso o mantenerlo ti posso aiutare io con una dieta facilissima da seguire :)

Ho aiutato una mia amica perdere 9kg in un mese.. mai più ripresi :)

Mandami una mail a [e-mail]

Answer 3

Sulle 350 kg