come combattere il colesterolo e i trigliceridi alti?

ho fatto le analisi del sangue: ecco! lo immaginavo! ed ecco colesterolo alto e anche trigliceridi (glucosio nel sangue?) Ovvio; ho pasticciato da natale in poi, e mi sono viziata un po' troppo: e dai! con antipastini e dolci e grassi e focaccine ecc... e ora ne porto le conseguenze. Ma ora mi sono messa a dieta: ma quale dieta? non posso mica mangiare nulla! solite frutta e verdura? ok. Ma è giusto sol frutta e verdura? pesce e carne bianca? niente pane e pasta? ........consigli?

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    8 anni fa
    Risposta preferita

    Colesterolo e Debolezza Epatica

    Depurazione del sangue

    Interventi a supporto consigliabili ( min 3 mesi )

    Aloe Berry Nectar art. 34

    30 ml al mattino

    30 ml a pranzo

    30 ml aala sera

    dopo aver bevuto l' Aloe bere un bicchiere d' acqua.

    Garcinia Plus art. 71 2 compresse al giorno 1 compressa 20 minuti prima dei pasti

    Arctic-Sea Omega 3 art.39

    6 compresse al giorno ( 2 durante i pasti)

    Quali sono i vantaggi generali di un regolare consumo d’Aloe?

    1. Aiuta la disintossicazione del corpo dalle impurità e dalle tossine;

    2. Aumenta il livello d’energia;

    3. Da un senso di benessere generale;

    4. Ha una capacità ringiovanente e antiossidante su tutto l'organismo aiuta a mantenersi giovani;

    5. Ci aiuta a restare efficienti e attivi;

    6. Aiuta il sistema immunitario ad essere più forte;

    7. Questo in generale, andiamo ora a vedere più da vicino quali sono i suoi effetti nel nostro organismo;

    8. Migliora la digestione quindi favorisce l'assorbimento delle sostanze nutritive dei cibi e l'eliminazion e degli scarti, protegge e ripulisce l'intestino;

    9. Aiuta a Ridurre il livello di colesterolo;

    10. Aiuta a Normalizzare la pressione sanguigna e a prevenire l'infarto;

    11. Ha proprietà antinfiammatorie, aiuta a ridare funzionalità alle articolazioni e a prevenire le malattie infiammatorie;

    12. Accelera il processo di produzione di collagene (collagene è protina che il nostro corpo produce ma sempre meno con l'avanzare dell'età che è presente negli spazi tra una cellula e l'altra della pelle e che da alla pelle la sua elasticità) l'aloe è uno straordinario idratante per la pelle, ci aiuta ad avere una pelle più morbida elastica e luminosa;

    13. Ha proprietà analgesiche quindi aiuta ad inibire il dolore;

    14. Stimola la pulizia e la purificazione del sangue nel fegato;

    15. Sulle ferite svolge un'azione antibatterica e antivirale;

    16. Ottimo cicatrizzante che accelera la rigenerazione dei tessuti, per rimarginare le ferite da taglio, ma anche per le bruciature e le ustioni solari;

    17. Mantiene l'idratazione dell'organismo;

    18. Aiuta a risolvere problemi di stitichezza (pur non essendo un lassativo);

    19. Presa dopo un pasto abbondante aiuta la digestione previene il senso di pesantezza che si prova quando si esagera con il cibo;

    20. È ottimo per le punture degli insetti.

    Fonte/i: informativa Dott. M. Mariscoli.
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  • Todd
    Lv 4
    3 anni fa

    E' possibile abbassare il colesterolo grazie a questo semplice sistema naturale http://GuarireDalColesterolo.teres.info/?9709

    Il colesterolo è una molecola presente nel sangue, in gran parte prodotta dall'organismo e in minima parte introdotta con la dieta. Si ritrova nel sangue sotto forma di "colesterolo buono" (HDL) e "colesterolo cattivo" (LDL). L'eccesso di colesterolo nel sangue (ipercolesterolemia), in particolare di colesterolo LDL, rappresenta uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari.

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  • plana
    Lv 4
    4 anni fa

    Oltre all'alcool anche i grassi fanno aumentare i trigliceridi anche in %. pace e da un giorno all'altro. Oltre che fare una dieta povera di grassi e zuccheri semplici mangi a molta frutta e verdura e pesce azzurro . Poi puoi prendere come farmaci l'atorvastatini e/o gli omega tre ( esapent, eskim in line with es. )

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  • 8 anni fa

    La dieta non so le solucione, perque il mismo corpo fabrica il colesterolo. Lo unico piú effettivo se la gimnastica ci consume el colesterolo male e propicia il buono.

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