Perché mi mordo le labbra e mi mangio le unghie?

Vorrei smettere ma non ci riesco..

8 risposte

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    Direi infatti che non è possibile smettere da soli. Il mangiarsi le unghie, mordersi le labbra, digrignare i denti e cose simili sono segno di uno stato di tensione del sistema nervoso. Possono giovare le tecniche di rilassamento quali il training autogeno o lo yoga, ma volendo affrontare le vere cause delle tensioni è consigliabile un ausilio psicologico.

  • 8 anni fa

    Sei nervoso/a

  • 8 anni fa

    Un po' per vizio... ma maggiormente per stress e nervosismo...ci sono degli smalti incolore e inodore per smettere di mangiare le unghie. Provali e vedi se esiste anche uno stick per labbra.

    Fonte/i: me
  • Nemo
    Lv 6
    8 anni fa

    morditi le unghie e mangiati le labbra! :)

    scherzo, dai!

    probabilmente sei ansiosa: sono tutte "patomimie"(così almeno passi il tempo a cercare il termine)

    dovresti cercare di risolvere le cause se vuoi eliminare i sintomi…

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  • anche io mi mangio le unghie in continuazione il mio consiglio è di metterti roba che ti fa schifo tipo gli smalti con me funziona

  • 8 anni fa

    da quello che so.io è la paura e l'ansia.. io ho il tuo stesso problema

  • 8 anni fa

    sono segni di insicurezza.. prova un po' a credere di più in te e aver fiducia in quel che fai. Sentiti.

  • 8 anni fa

    è un vizio prova a mettere il qulcosa che tu schifi a me così si è tolto

    Fonte/i: me
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