Amy ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 8 anni fa

Dieta senza glutine..Alimenti ricchi di fibre?

Sono celiaca e sto cercando di rendere la mia dieta il più salutare possibile..Potete dirmi quali sono gli alimenti che contengono molte fibre e che sono naturalmente privi di glutine?

Grazie mille!!

3 risposte

Classificazione
  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    anch io sono celiaca e capisco che gli alimenti senza glutine sono pieni di grassi...potresti provare dei cerali con fibre come quelli della schar oppure la pasta di mais o di grano saraceno della felicia. per quanto riguarda il pane,a mio parere, quello della ds(congelato) è ottimo! poi ovviamente qualche dolcetto qualche volta puoi mangiarlo! io adoro i meranetti della schar :Q____

    Fonte/i: celiacaaa
  • Tutte le verdure

  • Anonimo
    8 anni fa

    fai una ricerca su Google...

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