Sirya ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 8 anni fa

Finalmente faro'palestra!!!!!?

Da piccola ero una tipa sportiva... facevo pallavolo, atletica leggera andavo in bicicletta insomma non mi facevo mancare nulla... ora ho 23 anni ho 3 bambini e ovviamente dopo tre gravidanze mi e rimasta la classica ciccetta sui fianchi che odio e che vorrei assolutamente eliminare! Non sono grassa nonostante da 5 anni faccio una vita sedentaria, sono 160 x 54 kili e ho partorito 10 mesi fa'... ma vedo proprio dei cedimenti praticamente mi sento flaccida.. la mia domandona e" ma nelle diete x togliere un po di trippetta abbinato a palestra e un corso di G.A.G si puo' mangiare o no la pasta? Alcuni dicono di si altri no.. insomma pasta si o pasta no? Illuminatemi.

1 risposta

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    Ciao Sirya la pasta la puoi mangiare anche tutti i giorni ;) naturalmente non 100 grammi ma un 60-70 grammi vanno più che bene poi ricordati che ti servirà energia per fare gag .. Ti sconsiglio di mangiare il pane la sera. Kiss.

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