Il multivitaminico è meglio prenderlo...?

Nei giorni in cui faccio palestra,oppure nei giorni in cui non la faccio? lo so che andrebbe preso tutti i giorni ma sinceramente non ho tutti questi soldi per comprare le vitamine...

2 risposte

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    puoi anche non prenderlo se fai un alimentazione corretta e mangi abastanza frutta e verdura, io lo prendo solo quando seguo una dieta ipocalorica, in tal caso l'alimentazione non riesce a soddisfare il mio farrbisogno di vitamine e minerali.

  • 8 anni fa

    Semplice, fai un giorno si e uno no, così lo prendi con un dosaggio sempre uguale e non spendi troppo :)

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