se ho esagerato con il vino rosso,a quante kc arrivo?

ciao ragazzi,stamane come al solito ho fatto colazione con latte di soia e abbondante porzione di cereali integrali.

a prenzo sono stata da un'amica e ci siamo fatte una mega insalatona fatta con:insalata,pomodorini,tonno,feta e io ho mangiato due fette di pane integrali tostate.unico problema:

la mia amica aveva dell'ottimo vino rosso fatto dal papà(capitemi,siamo in toscana!terra del chianti!)e io ne ho bevuto 3 bicchieri.poi caffè

a merenda ho mangiato un unico wafer al cacao

stasera vorrei cenare con fagiolini con patate lesse.poi aggiungerò del prosciutto cotto o una mozzarella e del pane.

so che non è una mangiata da sgarro,però ragazzi da quando ho iniziato a prendere la pillola sono ingrassata tanto e cerco di tenermi intorno le 1400kc.non è che sia grassa,perchè peso 47 kg per 1.57 cm,però sono formosa in fianchi e seno e la pillola mi arrotonda ancor di più!

che dite?troppo calorici i bicchieri di vino?

1 risposta

Classificazione
  • 7 anni fa
    Migliore risposta

    7kcal x 1g dl alchol (vino, birra, ecc)

    Non sono quelli che ti fanno sgarrare x una volta che bevi più del solito.. Li smaltisci senza problemi

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