Mikan
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Mikan ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 8 anni fa

Ingrassare di due kg in due giorni? Come mai?

Com'è possibile aumentare di due kg in due giorni? Giovedì pesavo 49 kg oggi 51 come mai? Ho bevuto poco in questo giorni è ho fatto 1 ora di aerobica ogni mattina e 1h30 di aeroboxe ogni pomeriggio, giovedì pomeriggio ho mangiato una fetta di pan carré con la nutella la sera due torroncini ma non penso che questi mi facciano aumentare di due kg!

Vi dico cosa ho mangiato in questi due giorni

Giovedì

Colazione: yogurt a tibia zero

Pranzo: un patto di pasta al ragù

Merenda: una fetta di pan carré con la nutella

Cena: riso bollito

Venerdì

Colazione: una mela

Pranzo: 4 polpette di verdura e una fetta di pane

Merenda: un ovetto kinder

Cena: una fetta di tortino di ricotta e spinaci e due polpette di verdura

57 minuti fa - 4 giorni rimanenti per rispondere.

Aggiornamento:

Le polpette erano di verdura non di carne ed erano cotte al forno apportavano 50 calorie per 100 gr e io le ho pesate 4 pesavano 266 gr

Aggiornamento 2:

È comunque dopo mangiato ho sempre fatto almeno un'ora e mezza di aeroboxe

7 risposte

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    scopri il magico mondo delle proteine! ti alimenti solo a carboidrati. non mangi tanto ma è squilibrato!

    ill pane con la nutella.. se proprio la marmellata la schifi.... mangialo al mattino! e cerca di non mangiare nello stesso giorno pasta a pranzo e riso a cena

  • 8 anni fa

    se mangi la pasta con il ragù, la fetta con la nutella, le polpette,l'uovo kinder certo che li prendi ma sai quante calorie hai preso mangiando tutti questi cibi? :)

  • Anonimo
    8 anni fa

    Ma scusa ma è normalissimo... io ho variazioni di 2-3 kg a seconda di quello che mangio il giorno prima.. Se magio una pizza la sera x esempio il giorno dopo ho 2 kg di piu sicuro!! Poi vanno via xke è solo gonfiore..

    Non è mai stabile il peso!

    Cmq sia non mangiare carboidrati a cena

  • Anonimo
    8 anni fa

    io invece 2kg in 2 settimane!sigh!sob!siamo in due,cmq sappi che la bilancia pesa tutto il nostro corpo cioe:ossa,muscoli,grassi....e nn solo ciccia,quindi non preocuparti.prova a pesarti,la mattina nela stessa bilancia ,dopo esser andata in bagno e nuda

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  • Anonimo
    8 anni fa

    Se sei una donna e ti stanno per arrivare le tue cose allora molto probabilmente è per questo.

  • 8 anni fa

    E' quasi la domanda che ho fatto io XD

  • 8 anni fa

    Chiedi la stessa domanda altre 3 volte e vedrai che ti sapremo rispondere :)

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