Manu ha chiesto in SaluteSalute dell'uomo · 8 anni fa

integratori alimentari... cosa si intende per abuso?

cosa può provocare e per quanto tempo max se ne possono assumere.... parlo di quelli che si trovano comunemente in farmacia a base di creatina arginina carnitina e poi i classici magnesio potassio proteine...insomma per gli sportivi tipo ad esempio l'argivit... grazie

2 risposte

Classificazione
  • Jason
    Lv 6
    8 anni fa
    Risposta preferita

    se parliamo dei comuni prodotti che si trovano in farmacia come MGKVIS(che è generico) ARGIVIT (che invece è più specifico per attività sportiva) beh bisognerebbe evitare di assumerne + di due confezioni in modo continuativo, e comunque le due consecutive si possono giustificare ad esempio nel caso in cui stai facendo una bella dieta associata ad attività sportiva intensa e necessariamente stai apportando meno sostanze al tuo organismo.se non è questo il tuo caso al massimo ne va assunta una sola scatola anche perchè se quelli generici, che contengono magnesio, potassio e stop non danno particolari problemi invece quelle con carnitina, creatina, arginina, se non assunte in un periodo di intensa attività fisica con dispendio anche di liquidi e sali minerali, possono essere controproducenti... spero di esser stato chiaro, e in ogni caso, non esagerare ;)

  • Anonimo
    8 anni fa

    mi pare assurdo riempiersi di integratori sino all'eccesso ingurgitando di tutto gli integratori sono come dice la stessa parola "integratori" per una carenza o un periodo di integrazione di alcuni elementi utili alla nutrizione o l'evenutale fabbisogno psicofisico ma non sono certo alimento in sostituzione del cibo o la convinzione di introitarne laddove in eccesso ciò che non serve come per esempio l'arginina poi i minerali se attraverso un esame del sangue sono regolari inutile introitarne ancora rischi la fomrmazione di calcoli e altri disturbi renali o come l' abuso di creatina oltre le dosi raccomandate può portare ad insufficienza epatica e renale o malattia cardiaca. purtroppo nelle palestre quelli che fanno body building o fitness ingurgitano dalla mattina alla sera tutta sta roba e altro anche grazie alla vendita di palestre o come consiglio di istruttori scadenti o ignoranti e poi contaminano anche i giovani che spesso si iscrivono in palestra per mettere un po' di massa inculcando loro questa fissa di consumo di roba spesso dannosa o inutile o in eccesso : i soggetti body e fitness esagerati sono da evitare poichè doc e intossicati a parte che deviano anche i giovani verso l'assunzione o l'uso di sostanze nocive o proibite.

    l'Argivit se lo prendi ogni tanto e per un periodo insomma non è deletrio quello che conta eè che per tutti i prodotti non si esageri con l'abuso o la dipendenza "intendo fissa" nel tentativo di avere prestazioni migliori o superiori perchè il passo verso i farmaci a rischio è breve vedi sportivi ed altri...

    a parte che costano una cifra non si capisce perchè a volte questa speculazione di case farmaceutiche e l'autorizzazione del ministero della sanità e comitato di controllo per l'approvazione dei farmaci se ne capiscono quasi sempre con tangenti doni prebende o corruzione

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.