Il 4 maggio 2021 il sito di Yahoo Answers chiuderà definitivamente. Yahoo Answers è ora accessibile in modalità di sola lettura. Non verranno apportate modifiche ad altri siti o servizi di Yahoo o al tuo account Yahoo. Puoi trovare maggiori informazioni sulla chiusura di Yahoo Answers e su come scaricare i tuoi dati in questa pagina di aiuto.

Raffaele ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 8 anni fa

assumere proteine palestra?

comporta qualche effetto indesiderato? arrecano danni? e se si smette di fare palestar e di assumerne cosa succede ? devo aumentare 4 kili per passare nei medio massimi di pugilato xcio chiedo ;) sono già abb muscoloso ps: risposte serie

3 risposte

Classificazione
  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    Se ne prendi troppe,sudi tanto e bevi poco ti si alza la creatinina e l'azotemia nel sangue, di conseguenza affatichi un po i reni!

    Se lo fai per un periodo breve non ti succede nulla o quasi, se ci prendi gusto rischi a tuo rischio e pericolo!

    Mi fanno ridere quelli che dicono che basta staccare per due mesi e ricominciare, non si sono mai fatti un giro nei reparti di nefrologia e non si sono mai soffermati ad ascoltare le storie di quelle povere persone!

    Fonte/i: Atletica
  • ?
    Lv 7
    8 anni fa

    L'unica cosa è che se ne prendi troppe vanno in saturazione e ti restano nei reni

    Comunque non è che sono un miracolo.. se in un anno si fanno 4kg di massa magra con le proteine ne fai 4,5..

  • 8 anni fa

    potresti affaticare i reni se assumi troppe proteine ma per il resto penso non facciano male e ovviamente prese con moderazione

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.