Crampi intestinali, nausea, diarrea e febbre?

Cosa si consiglia di mangiare?

3 risposte

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  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    Bevi molti liquidi a temperatura ambiente per reidratarti, ma a piccoli sorsi, per evitare un peggioramento della nausea. Evita però bevande con zuccheri sintetici e gasate: meglio una tazza di tè con miele, camomilla o semplice acqua.

    Tieni lo stomaco a riposo per almeno sei ore se vomiti, poi prova ad assumere cibi leggeri, meno conditi possibile e ben cotti, sempre a piccoli bocconi: praticamente degli spuntini ad una piccola distanza uno dall'altro. Prova con riso e pasta in bianco, al massimo condita con un po' di olio d'oliva, patate e snack secchi, come biscotti, fette biscottate, pane raffermo e crackers.

    Per un po' è meglio lasciar perdere sughi ricchi, latticini, fritti, dolci, caffè, cibo piccante e bevande gasate.

  • 8 anni fa

    Sto come te. vado avanti a riso e the,limone e carote :(

  • 8 anni fa

    Per il momento, solo riso in bianco e patate lesse...e bevi molti liquidi (té, camomilla). Per la nausea puoi mangiare anche dei cracker o qualcosa di simile, che assorbe i succhi gastrici in eccesso.

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