Nocciola ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 8 anni fa

chi di voi mangia la pasta due volte al giorno ed è magro?

salve a tutti, alcune persone che conosco mangiano il più delle volte la pasta due volte al giorno e hanno un fisico asciutto (inoltre fanno anche attività fisica) . Volevo sapere le vostre esperienze personali, se possibile, e cosa ne pensate. Grazie in anticipo :)

5 risposte

Classificazione
  • 8 anni fa
    Risposta preferita

    beh io sn anche sottopeso e mangio pasta a pranzo e spesso a cena..almeno tre volte a settimana!anche perchè poi non ha neanche il lievito che magari sta nel pane :)

  • Anonimo
    8 anni fa

    CHIUNQUE se mangia pasta e fa sport NON ingrassa

  • Anonimo
    8 anni fa

    io la magio sempre e sono magrissima.

  • 8 anni fa

    Io come abitudine la mangio a pranzo ma se ogni tanto capita di mangiarla anche a cena lo faccio tranquillamente senza nessun problema perché per una volta non succede niente! :)

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  • Lupo
    Lv 4
    8 anni fa

    La pasta è piena di carboidrati i quali danno energia ( per l'attività fisica appunto)!! Non è che mangiando pasta si ingrassa più di tanto!!! Ci vogliono i grassi per ingrassare i quali sono molto calorici!!!

    Ricorda: 1 grammo di carboidrati da 4 Kcal

    1 grammo di grassi da 9 Kcal!!!!!

    Quindi con un eccesso di grassi si ingrassa!!!!!!!!!!!!!!!!

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