Consiglio per il raffreddore#10 punti#?
Per il raffreddore è meglio la tisana all'echinacea,al biancospino,al tè verde o al tè nero?
2 risposte
- 8 anni faRisposta preferita
Per combattere il raffreddore devi:
-Il riposo assoluto accelera i tempi di guarigione dal raffreddore
-Coprirsi bene prima di uscire di casa con sciarpe e abbigliamento pesante
-Evitare sbalzi termici
-Avvalersi dell'ausilio di vaporizzatori nasali od umidificatori, utili per favorire la fluidificazione del muco, dunque la liberazione dal naso chiuso
Devi mangiare:
-In presenza di raffreddore, è buona regola preferire alimenti semplici, sani e di facile digeribilità
-Si consiglia di bere molti liquidi caldi, come tè, latte caldo, brodi e minestre
-Bere molti liquidi per evitare la disidratazione: il raffreddore è spesso accompagnato da episodi di diarrea e vomito
-Sembra che anche l'abitudine a consumare yogurt con fermenti lattici vivi o comunque probiotici sia un ottimo rimedio per il raffreddore, poiché le difese immunitarie vengono potenziate.
-Anche gli alimenti ricchi di vitamina C contribuiscono a proteggere l'organismo dal raffreddore
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- Anonimo8 anni fa
Puoi prendere una supposta e infilartela su per il c... (seriamente non scherzo)