Stellina ha chiesto in Scienze socialiPsicologia · 8 anni fa

Bulimia/anoressia per chi si trova nella mia stessa condizione?

Non ho mai avuto dei buoni rapporti con il cibo...passo da periodi in cui non mangio praticamente nulla e vivo solo di the caffè e sigarette a altri dove mangio quantità di cibo enormi per colazione quando passo questo periodo sono capace di mangiarmi 3 brioches(quelle proprio grandi del bar)un capuccio e una quantità esagerata di biscotti e avere ancora fame e ovviamente dopo mi viene il senso di colpo e vomito....non mi vedo nè bella nè tanto meno magra..peso 50 kg e sono alta 1,65 e ho 19 anni so che non sono grassa ma so anche che non sono magra..la parte che più odio di me sono le gambe mi fanno schifo!Per chi non c'è dentro in questa situazione è difficile capire quindi per favore non ditemi che è sbagliato perchè lo so benissimo che è sbagliato ma io non riesco ad accettarmi...perchè mi devo accettare quando posso migliorare?nessuno sa che vomito quello che mangio e adesso sta diventando un problema perchè a cena quando ci sono i miei non posso sempre andare in bagno finito cena e poi anche se apro la doccia si sente comunque qualcosa e non voglio che loro lo sappiano...ma io non posso tenere in corpo tutto quel cibo!lvorrei sapere cosa devo fare arrivata a questo punto perchè so già che non voglio smettere perchè non voglio ingrassare...spero che mi risponda qualcuno che in questo problema c'è dentro perchè da fuori sembra tutta un'altra cosa ed è difficile da capire se non lo si vive in prima persona..grazie a tutti comunque!

4 risposte

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  • Risposta preferita

    Lo sono stata.

    Ne sono uscita da sola perché da sola ci ero entrata. E' tutto nella testa.

    PERO' SE NON

    ci fossi riuscita mi sarei rivolta a uno specialista. Ho studiato psicologia,ma sapevo che molte pare nascevano dal fatto che effettivamente ero sovrappeso all'inizio e che intorno avevo amiche che facevano le anoressiche e un po' lo erano.

    Sono stata ance un po' bulimica, ma il rimettere mi ha sempre fatto star male e schifo percio' l'ho fatto poche volte.

    E' tutto nella tua testa. Il pensare ai gr di cibo che ingerirai la sera, a un comple di un'amica... sono il tuo pensiero fisso..lo so. Io non so chi sei, chi hai intorno, cm vivi la tua vita, che carattere hai. Ti stai rendendo conto che non sei grassa a 50 kg e che hai un problema. Penso percio' che tu non sia così fragile, ma anzi! Una persona forte! Puoi andare da tt gli specialisti che vuoi, ma la cosa che vuoi iniziare a vivere davvero la tua vita e a non far vincere l'ossessione x il cibo ogni santo gg deve partire prima di tt da te o nn ne uscirai.

    Non inizi a smettere di pensare al cibo dall'oggi al domani, ma poco per volta e il cambiarti look, fare shopping, uscire tra la gente e metterti SERIAMENTE davanti

    allo specchio prima o poi ti mostreranno davvero chi sei e cm sei fatta! I complimenti e le lusinghe dei ragazzi ti faranno vedere che non sei poi tanto male!!

    Questa è stata la mia esperienza. Se vedi che da sola e grazie a chi ti sta vicino (amiche ecc) non riuscirai a smettere di essere ossessionata allora parlane prima di tutto con i tuoi che non ti sgrideranno mai, mai ti urleranno a dietro, ma insieme ti aiuteranno con uno specialista a uscirne!

    La bilancia non la guardo piu' da anni, mangio e adoro andare x ristoranti! Il peso rimane quello, sono molto piu' sicura di me e del mio aspetto. Io credo ci arriverai anche tu e tra un anno ne sari completam fuori!

    Vomitare ti fa espellere cose che dovrebbero rimanere dentro. So che sai a cs puo' portare l'anoressia a livello fisico se nn smette. Anche se all'epoca mi vedevo grassottella io mi amavo, non volevo morire, non volevo non vivere. Arrivare a 55 kg per poi cosa?! Morire d'infarto a 20 anni? No, grazie! Se hai amiche che ingurgitano solo popcorn o 30 gr di pasta al giorno e sporcano il piatto di sugo x far credere alla madre di aver mangiato (le tattiche ti nascono da sole quando ci sei dentro) lasciale perdere. I caproni che seguono il branco non vanno avanti nella vita!

    RICORDA..CI SI PUO' ENTRARE, MA SI PUO' USCIRNE E STAR BENE E NON AVERE PIU' PARE E INIZIARE AD AMARSI E AD AMARE LA BUONA TAVOLA CHE E' UNA DLE CS BELLE DLA VITA!

    Hai alzato la mano e chiesto aiuto! E' il primo passo! Fai il secondo e NON MOLLARE! Si parla di te e della tua vita! Amati oggi, domani, x sempre e vivrai davvero una vita piena a felice!!

  • Vomitare continuamente è forzare il proprio copro ad espellere cibo che ci serve: a lungo andare ti si logorerà lo stomaco con gli acidi che il vomito procura... finchè non arriverai a vomitare sangue.

    Se non mangi nulla, oltre che dimagrire in modo SBAGLIATO, perdi tutta la muscolatura, ti ritroverai pelle e ossa, senza seno e ti sparirà il ciclo mestruale.

    Io ci sono passata...... non riuscivo più a stare in piedi perchè non avevo forze e mi hanno mandata a fare delle sedute da uno psicologo oltre che in ospedale con le flebo perchè l'organismo mi stava andando a quel tal paese.

    Ti dico una cosa: se non mangi perdi peso, è vero.... ma non appena ricominci a mangiare riprendi il doppio dei chili che hai perso! IL DOPPIO. Senza contare quegli attacchi di fame smisurata che hai che ti rovinano il metabolismo e il corpo...

    Mangia frutta e verdura, che ti riempiono e non fanno ingrassare! Carne bianca, come pollo e tacchino che non fa ingrassare! Yogurt e cereali, tisane (che depurano), verdura cotta e cruda, macedonie, legumi.... è tutta roba che non fa ingrassare!

    Ma prima di tutto devi farti aiutare.......... perchè finchè non sei tu che capisci che ti stai uccidendo, non cambierà nulla. Perchè è così: ti stai uccidendo.

    La bulimia ti porta a spappolarti il fegato e a vomitare sangue perchè ti si sarà logorata tutta la gola; l'anoressia ti porterà a perdere tutti i muscoli del corpo, il seno, e ti farà SPARIRE IL MESTRUO da tanto che lo priverai del cibo che necessita.

    Fatti aiutare, come mi sono fatta aiutare io...... ci metti tempo. Ma devi capire che basta seguire un regime alimentare sano insieme a dello sport per avere un bel corpo.

    Coraggio.

  • Anonimo
    4 anni fa

    secondo me dovresti provare il nude look, quindi fondotinta leggerissimo, ombretto chiaro sulle palpebre e solo rimmel senza matita, un bel fard sulle guance e un gloss effetto cirpiato..starai benissimo!!!

  • 8 anni fa

    ciao ho trattato sia anoressia che bulimia le conosco tutte e due e sono malattie non facili da curare , e non riuscirai a curarti da sola , quindi se vuoi rimediare seriamente al tuo problema se mi scrivi ti posso spiegare dove andare e cosa fare poi sta a te se vuoi uscirne , so che sei giovane e mi spiace solo a pensarci che magari ti vuoi arrendere , ciao buona serata

    Fonte/i: psicologia analitica comportamentale
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