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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 7 anni fa

Ho l'anemia e mi sento sempre stanca..cosa devo fare per sentirmi meglio? (solo esperti grazie)?

6 risposte

Classificazione
  • 7 anni fa
    Risposta preferita

    Vitamina B e carnitina

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  • Ciao, anche io sono anemico, ti consiglio di migliorare la tua dieta, è estate fa molto caldo, non assumere troppe sostanze liquide, cerca di evitare di bere tanta acqua proprio perché espelleresti molti sali minerali, che al tuo corpo servono molto visto il tuo problema. Mangia carne rossa, aiuta a generare ferro, se tu fossi vegetariana dovresti integrare le proteine e il ferro con della verdura o dei legumi, i medici consigliano di mangiare 6 porzioni di verdura al giorno, ti aiuta dandoti sali ma anche a scaricarti. Essere più stanchi d'estate è normale, con il caldo si disperdono più energie

    Fonte/i: esperienza
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  • Bella
    Lv 4
    7 anni fa

    Beh.. RELAX.

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  • 7 anni fa

    non sono un esperta,mi dispiace, ma la madre del mio ragazzo a causa di questa fiacchezza è dovuta ricorrere a trasfusioni sanguigne,credo a seguito di esami che sottolineavano la carenza di ferro e quindi la conseguente stanchezza...spero di esserti stata utile

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  • 7 anni fa

    Dormì

    Ti passa

    Fonte/i: Avevo anch'io questa cosa
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  • 7 anni fa

    Cosa fare per sentirti meglio e non stancarti?...

    Non far niente no...risposta piú logica possibile...

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