Antonio ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 anni fa

Assumere l'ARGININA fa dimagrire senza andare in palestra ma avendo un lavoro pesante? Grazie..?

5 risposte

Classificazione
  • 7 anni fa
    Risposta preferita

    L'arginina è essenzialmente un vasodilatatore. I prodotti vasodilatatori sul mercato hanno la pretesa di stimolare il flusso sanguigno e di conseguenza di migliorare il trasporto di nutrienti ai muscoli, con conseguente aumento dell'ipertrofia muscolare e della forza.

    La teoria potrebbe essere semplificata:

    Arginina -> Ossido Nitrico -> Vasodilazione -> Trasporto di nutrienti -> Ipertrofia e forza muscolare

    Senza entrare troppo in dettagli tecnici, io prendevo circa 5 grammi di arginina prima di allenarmi, e in effetti dopo circa 15 minuti mi sentivo un po più "carico" del normale, ma anche dopo aver cessato l' assunzione non ho avuto cali di prestazione o aumenti di peso, anzi, sono migliorato ancora.

    il mio consiglio è quello di assumerla per un breve periodo per aiutarti a sopportatre gli sforzi (non sapendo cosa intendi per "pesante" desumo che sia un lavoro manuale o comunque fisico) e poi smettere dopo che il tuo corpo si sarà abituato a quel regime di lavoro, magari reiniziando ad assumerla se senti di non farcela o vuoi lavorare ancora più duramente (due piccioni con una fava quindi) e fidati...se il lavoro è duro dimagrirai anche senza arginina.

    Fonte/i: esperienza personale
  • 4 anni fa

    Se vuoi sapere come dimagrire velocemente e perdere peso in modo naturale senza diete drastiche prova a consultare questo metodo http://fattorebruciagrasso.gelaf.info/?7v0t

  • ?
    Lv 5
    6 anni fa

    Ciao, ti consiglio questo completo articolo che ho trovato: "L'arginina promuove il rilascio di ossido nitrico e favorisce, in ultima analisi, l’erezione? Ecco le esperienze dei pazienti" http://goo.gl/x111Bg

    in bocca al lupo!

  • 7 anni fa

    NO!! leggi i post di questo gruppo e capirai tante cose sulla palestra e sulla dieta

    https://www.facebook.com/mysupp

  • Che ne pensi delle risposte? Puoi accedere per votare la risposta.
  • t3o
    Lv 7
    7 anni fa

    ma ci rendiamo conto?

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.