Accuso debolezza....praticamente mi impedisce di vivere.....AIUTO PER FAVORE!?

sono alto 1,65...peso 70kg e ho 20 anni

seguo una dieta da circa 1600 calorie al giorno....e durante l'arco della giornata accuso spesso debolezza nelle gambe......come mai succede questo?

faccio 5 pasti al giorno...e sono equilibrati.

Stamattina mi sono alzato debolissimo...e sono debole anche ora nelle gambe....non ho la forza di fare nulla......

eppure mangio......e faccio palestra....sarà la pasta integrale che non mi fa assorbire bene il tutto?

4 risposte

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  • Anonimo
    8 anni fa
    Risposta preferita

    Potrebbero esserci mille motivi, prima fra tutti carenza di ferro e pressione bassa.

    Fai le analisi del sangue e, nel frattempo, compra delle compresse di alga spirulina. Io avevo il tuo stesso problema e me lo hanno risolto.

  • Anonimo
    8 anni fa

    Fai degli esami del sangue, potresti avere dei cali di ferro!! Tieniti controllato.. sei pallido?

  • Anonimo
    8 anni fa

    hai provato a dare un occhio alla pressione? se soffri di pressione bassa, col caldo la pressione scende ancora di più. Va dal medico prima svenire va

  • t3o
    Lv 7
    8 anni fa

    troppe poche kcal

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