Cri ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 anni fa

Avete qualche consiglio da darmi per perdere almeno 10/15 kg in poco tempo?

Per favore aiutatemi, sapete anche dirmi qualche piatto sfizioso con pochissime calorie???

3 risposte

Classificazione
  • Laura
    Lv 4
    7 anni fa
    Risposta preferita

    10-15kg in poco tempo e con ricette sfiziose?? humm hai le idee poco chiare :D meglio 10-15kg in tutto il tempo che ci vuole e con ricette sfiziose! si forse cosi è più fattibile! melanzane farcite: svotare le melanzane e mettere la polpa nel frullatore con aglio prezzemolo basilico olio 2cucchiaini a porzione,due cucchiai di pan grattato ed uno di parmigiano. aggiungi un uovo o soltanto l albume se la dieta è ferrea! trita il tutto. metti le melanzane su carta da forno e fai cuocere30-35min.

    ti assicuro cheee gnammi!! e con poche calorie!

  • 7 anni fa

    Dieta plank :)

  • Anonimo
    7 anni fa

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