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Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereVegetariani e vegani · 8 anni fa

Va bene mangiare la frutta in questa maniera?

So che la frutta andrebbe mangiata a stomaco vuoto per beneficiare al meglio delle sue proprietà.

Sto cercando risposte precise, magari con spiegazioni vaghe.

Va bene mangiare la frutta con questi alimenti (subito prima o subito dopo) a livello di digestione e/o assimilazione delle proprietà?

1 Frutta e caffè/tè/tisane.

2 Frutta e cereali.

3 Frutta e frutta secca.

4 Frutta e latte vegetale.

5 Frutta e legumi.

6 Frutta e lievito di birra (capsule).

7 Frutta e miele/pappa reale/polline/propoli.

8 Frutta e semi di zucca.

9 Frutta e serenoa (capsule).

10 Frutta e succo di aloe.

11 Frutta e verdura.

Qualcosa rischia di annullare o distruggere le proprietà di qualcos'altro?

6 risposte

Classificazione
  • Risposta preferita

    1- Non è il massimo, ma non è una tragedia abbinarli;

    2- Va bene;

    3- Va bene;

    4- Va bene;

    5- Va bene;

    6- Non è rilevante, diciamo che va bene;

    7- Non va bene, anche perché il miele è un alimento sostanzialmente inutile;

    8- Va bene;

    9- Non è il massimo, è un abbinamento che si può evitare, inoltre solitamente gli integratori vanno assunti a stomaco vuoto;

    10- Va bene;

    11- Va bene.

  • ?
    Lv 7
    8 anni fa

    Come hai detto tu la frutta cruda e fresca è bene mangiarla da sola o a inizio pasto, prima degli alimenti cotti, più difficili da digerire. Anche le verdure crude le mangerei dopo la frutta, dato il più alto contenuto di cellulosa rispetto alla frutta.

    1. Per quanto riguarda il caffè (e il tè) valgono criteri di prudenza. si tratta di eccitanti ed inibiscono l'assorbimento del ferro. Il tè pare essere più salutare comunque è bene non eccedere.

    6. Preferisco prendere il lievito in scaglie e lo metto su pasta e verdure cotte.

    7. miele, polline e pappa reale sono cibo da insetti. Li lascerei alle amiche api.

    9. Non so che sia la serenoa ma non starei a prendere abitualmente integratori

    10. A meno che non sia buono come gusto (non l'ho mai provato) non prenderei cose strane.

  • Immagino che Madre Natura quando ha messo al mondo gli esseri umani non immaginava che in futuro qualcuno di questi si sarebbe messo a fare questi conti e associazioni pedisseque su quello che gli forniva.

  • 8 anni fa

    leggiti questa simpatica tabella su come abbinare frutti acidi semiacidi oleosi zuccherini tra di loro

    Fonte/i: così ti tiri scema completamente!!
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  • Anonimo
    8 anni fa

    Boh

  • 8 anni fa

    se vuoi risposte precise non puoi avere vaghe spiegazioni

    è come volere il vegano ubriaco e la botte piena

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