Ragazzi secondo voi è sbagliato fare colazione solo con una tazza di latte e caffè?
Sono una ragazza di 16 anni e la mattina non ho molto tempo di fare colazione... anche se posso trovarlo ma fa male s efaccio colazione con una tazza di latte e caffè e per spuntino mattutino un Bounty o una barretta fitness ai cereali o non so... oppure meglio fare colazione con latte e magari 3 fette biscottate con marmellata e per spuntino la barretta? O è troppo? Consigliatemi voi !!
12 risposte
- 7 anni fa
il latte e caffè va benissimo io faccio così ogni mattina e poi verso le 11 mangio una frutta o una barretta fitness,xkè cmq faccio un lavoro da scrivania quindi devo sapermi regolare.
- Stellina_1988Lv 57 anni fa
Per lo spuntino va benissimo quello ke hai detto
Per la colazione t potrei consigliare di aggiungere un piccolo frutto oppure due biscotti almeno visto ke hai poco tempo.
Latte e caffè m pare troppe poco se vai a scuole dopo.
Altrimenti se vedi ke nn hai proprio tempo lo spuntino invece ke con la barretta prendi un piccolo panino con affettato oppure un piccolo pezzo di focaccia
O uno yogurt intero
- Anonimo7 anni fa
Allora, fare una colazione da poveretti non è la soluzione migliore, anche perché la colazione è il pasto principale della giornata dove si dovrebbe mangiare si più per non mangiare troppo nel resto della giornata dove poi è difficile smaltire le calorie!
Gli spuntini vedi di modificarli invece che con schifezze magari con frutta fresca o yogurt che sono più salutari!
Latte e caffè vanno bene però aggiungi anche altro come cereali, biscotti, fette biscottate con marmellata o miele...oppure va bene anche una colazione salata come un toast!
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- 6 anni fa
Un ottimo tostapane è questo qui della Philips…. http://bit.ly/1sFJsiy
Poco ingombrante, bello esteticamente, sicuro poiché le pareti esterne restano fredde, velocissimo nello scaldarsi, tosta in pochissimo tempo e anche il ripieno del toast è bello caldo…con apparecchi precedenti (anche di prezzo assai elevato ed indipendentemente dalla marca) avevo spesso il problema di fette di pane troppo abbrustolite esternamente e farciture quasi fredde all’interno.
Provvisto di un comodo cassetto estraibile per briciole e residui (si fa in un attimo ad estrarlo e svuotarlo). Ha pinze capienti che permettono di scaldare senza problemi il classico toast pan carrè/prosciutto/formaggio, ottimo anche per toast più farciti…certo magari non un panino di 8 strati…
Le pinze estraibili sono “chiuse” nella parte bassa (laddove il toast si appoggia una volta inserito), questo permette di raccogliere eventuali colature della farcitura.
Facilissimo da usare: scegli il livello di tostatura preferito girando l’apposita manopola (7 livelli diversi più una funzione scongelamento) e avvii l’apparecchio abbassando l’apposita leva. Pur con la leva di avvio abbassata in qualsiasi momento è possibile estrarre le pinze per verificare il livello di cottura ed eventualmente girare il toast se questa dovesse risultare (come segnalato in alcune recensioni, ma a me non accade) non uniforme da entrambi i lati.
In ogni momento con l’apposito tasto “stop” è possibile spegnere l’apparecchio, in ogni caso dopo un determinato lasso di tempo si spegne automaticamente emettendo un segnale acustico che si sente anche ad una certa distanza, perfetto per persone non proprio giovanissime e con qualche “leggero” problema d’udito.
- Anonimo7 anni fa
Latte e caffè a colazione vanno bene, ma dovresti assolutamente accompagnarli a qualcosa! L' ideale sarebbe latte e cereali, oppure se non puoi fare a meno del caffèlatte ti consiglio due o tre fette biscottate con un po' di marmellata o miele. Ogni tanto potresti anche mangiare qualche biscotto! Se però di prima mattina non riesci proprio a mangiare altro per mancanza di tempo o di appetito, potresti mangiare subito il latte e il caffè e portarti dietro un frutto o uno yogurt con cereali o qualche biscotto da mangiare circa mezz'ora - un' ora dopo la "prima colazione"...così eviterai brutti buchi allo stomaco o cali di energia! Poi a metà mattina vanno bene sia il Bounty (specialmente se non sei a dieta) sia la barretta di cereali (oppure uno yogurt o un frutto se non li hai già mangiati prima, o un po' di frutta secca o un pacchetto di cracker)...tranquilla, non è troppo, anzi! Soprattutto se sei a scuola è importante mantenere un buon livello di energia e concentrazione!
- 7 anni fa
io direi 200 g di latte, 30 g fette biscottate e per spuntino la barretta, ma cambia latte e 40 g di corn-flakes più spuntino, latte e 30 g biscotti secchi e spuntino succo di frutta ... insomma cambia in ogni modo colazione e spuntino anche qualche brioscina secca ma no alla nutella si piace per spuntino va bene anche lo yogurt a stracciatella, o quello drink. Ciao
Fonte/i: mie - Anonimo7 anni fa
Mmmmm....be magari la mattina potresti bere il latte con un po' di caffe....e qualche fetta biscottata e per spuntino bo un panino non troppo pieno ;)
- 7 anni fa
Vanno bene tutte e due le cose.. L'importante é che oltre alla tazza di latte, caffe ecc ci mangi qualcosa
