Alimentazione fino ad ora...va bene?
Colazione: tè + 5 oro saiwa + un cucchiaino di miele
Pranzo: Merluzzo + finocchio al vapore + 40 gr pane integrale
Merenda: caffè macchiato + un biscotto
Cena: non so ancora
Com'è?
4 risposte
Classificazione
- 6 anni faMigliore risposta
poco.
C aggiungi un frutto
S fai almeno 80g di pane
P 4 biscotti e caffe
C ti consiglio un bel minestrone di verdure e legumi con crosctini di pane e un frutto
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- 6 anni fa
perfetto, a cena mangia proteine, ma ora potresti mangiare un frutto...
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- Anonimo6 anni fa
Beh hai tante scelte di cibo...
Comunque dovresti mangiare più frutta, verdura, carne... ecc.
ciau !
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