promotion image of download ymail app
Promoted
priscilla ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 anni fa

Sto facendo una dieta (aprite) 10 pt al migliore?

da lunedi sto cercando di fare una dieta.. E mangio la mattina latte con due cucchiai di cereali quelli integrali.. Poi a pranzo mangio o mozzarella o petto di pollo o finocchio.e dopo mangio un arancia.. X spuntino mangio un'arancia oppure una spremuta... E la sera o mangio una mozzarella o mi faccio latte e cereali

Io prima mangiavo moltissimo nutella,pane,pasta,patatine.. Ecc..

Adesso li evito..

Xo oggi ho dato un assaggino a un morbidone (pane) e ad una noce e a 3 mandorle.

Credete posso dimagrire Grasso?. E non solo liquidi che nemmeno si notano?.

Io peso 58 kg e sono bassa 1.58

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    7 anni fa
    Risposta preferita

    alla tua dieta dovresti aggiungere del pesce o della carne e non possono MANCARE in carboidrati ma devono essere moderati ( ti consiglio i cibi senza glutine )

    per perdere grasso non è necessario solo fare una dieta ma anche praticare attività motorie !!!!!

    ciao mi raccomando 10 pt

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • Anonimo
    7 anni fa
    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • 7 anni fa

    sono bassa 1.58?! XD di solito si dice sono alta 1.58! :)

    comunque cerca di variare un po, non ti fossilizzare sui latticini e sulle arance

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • 7 anni fa

    Cerca di variare un po' di più,e non eliminare i carboidrati, sono importanti! Almeno una volta al giorno sarebbe bene mangiare pane o pasta..e tanta frutta e verdura

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.