Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportBoxe · 7 anni fa

Pugilato: che esercizi ti fanno fare?

A gennaio inizierò a fare pugilato! Mi tengo sempre in forma e faccio esercizio fisico, ma mi serve qualcosa in più.

Che esercizi ti fanno fare all'inizio? Cosi inizio a farmeli per conto mio senza andare impreparato.

1 risposta

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  • 7 anni fa
    Risposta preferita

    lci sono esercizi di ginnastica propedeutici al pugilato...gli esercizi sono tanti però non riesco a spiegarteli cosi...

    poi ti faranno fare corda e esercizi allo specchio e con il maestro (che non puoi fare da sola)

    per cominciare a prepararti comincia a provare a saltare la corda...

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