Pugilato: che esercizi ti fanno fare?
A gennaio inizierò a fare pugilato! Mi tengo sempre in forma e faccio esercizio fisico, ma mi serve qualcosa in più.
Che esercizi ti fanno fare all'inizio? Cosi inizio a farmeli per conto mio senza andare impreparato.
1 risposta
Classificazione
- FedericoLv 67 anni faRisposta preferita
lci sono esercizi di ginnastica propedeutici al pugilato...gli esercizi sono tanti però non riesco a spiegarteli cosi...
poi ti faranno fare corda e esercizi allo specchio e con il maestro (che non puoi fare da sola)
per cominciare a prepararti comincia a provare a saltare la corda...
Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.