Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 6 anni fa

devo saltare la merenda? sarà giornata ingrassante? (10 punti!!)?

colazione: una banana e un tè caldo al finocchio con mezzo cucchiaino di zucchero di canna.

merenda nulla

pranzo: una patata, un carciofo (condito con circa due cucchiai di aceto di mele), una carota, una fetta di pane (23 gr) bianco.

va bene? a quante calorie sono fin'ora? salto la merenda? considerando che sta sera mangierò tre quarti di pizza e un'arancia....

ps: faccio una dieta da 1400 kcal.

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