Abbigliamento per fare running?

Question

Pere fare Running,va bene se indosso

-pantalone tecnico

-maglia termica manica lunga o corta?

-felpa/giacca anti vento

-scaldacollo

Answer 1

Risposta preferita

Ovvio che dipende dove corri e certo è diverso se corri la sera a Trento rispetto a palermo.

Quindi sarebbe utile capire il dove.

Ma in ogni caso senza esagerare nell'abbigliamento, quindi ok un paio di pantaloni tippo anche i collant da running che trovi da decathlon e una maglia termica, sulla felpa e scaldacollo dipende da livello di freddo, considera sempre che dopo un paio di km cominci a scaldarti e anche tanto e quindi essere troppo coperti poi da (almeno a me ) fastidio. Di certo trovo fondamentali un paio di guanti di lana.

Answer 2

dipende dal clima. in una giornata invernale di questi giorni con molto vento va bene. l' importante è che ti senti bene e ben coperto coprendo i punti che se scaldati permettono una giusta temperatura corporea, come per esempio i guanti che a mio parere sono fondamentali.

Answer 3

Dipende dalle temperature, e da quanto devi correre, dalla tua sudorazione. Io ti consiglierei manica lunga, o per lo meno 3 quarti (si trovano facilmente)

Per il resto va bene ciò che hai scritto tu