Distorsione caviglia! Cosa fare?

Ciao una settimana fa, giocando a calcio mi sono procurato una bella distorsione alla caviglia con relativo gonfiore (sembrava una mela) e dolore. Dopo aver messo il ghiaccio (anche se non subito) e antidolorifico (fastum) dopo due giorni il dolore era passato e la caviglia si stava sgonfiando. Ora mi fa male (poco) solo se tocco di fianco al malleolo e sopra questo c'e una striscietta rossa come se fossero capillari rotti e sotto il malleolo un striscia piu spessa blu. Cosa dovrei fare in questi casi? Grazie :)

1 risposta

Classificazione
  • Anonimo
    7 anni fa
    Risposta preferita

    La striscia blu potrebbe essere un piccolo ematoma, per questo tipo di trauma ho sempre usato la vegetallumina spalmata intorno alla caviglia e una fasciatura con un a benda elasticizzata che comprende anche il piede , il riposo sarebbe d ' obbligo almeno per una settimana con il piede sopra la sedia, in questo modo la guarigione e' assicurata.auguri♥

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