Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute mentale · 7 anni fa

Vorrei chiedere un parere grazie?

e da molto tempo diversi anni che ho dei tic nervosi a cui non posso farne a meno ,volevo chedervi un consiglio per togliermeli o se anche voi ne avete avuti grazie!

non accetto risposte stupide o offensive grazie

1 risposta

Classificazione
  • Anonimo
    7 anni fa
    Risposta preferita

    Dovresti imparare a rilassarti per bene; di solito funziona .

    Esistono varie tecniche di rilassamento piuttosto valide, prova a chiedere al tuo medico, sicuramente saprà consigliarti a proposito.

    ciao.

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.