Il sito di Yahoo Answers verrà chiuso il 4 maggio 2021 (ora della costa est degli USA) e dal 20 aprile 2021 (ora della costa est degli USA) sarà in modalità di sola lettura. Non verranno apportate modifiche ad altre proprietà o servizi di Yahoo o al tuo account Yahoo. Puoi trovare maggiori informazioni sulla chiusura di Yahoo Answers e su come scaricare i tuoi dati in questa pagina di aiuto.

Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 anni fa

cacao fa ingrassare ?

Se mangio circa 100 g di cacao in polvere ingrasso ? Perché ho letto che quello in polvere non ha grassi aggiunti e il cacao aumenta il metabolismo coprendo le calorie che contiene è vero o una fesseria ? Vi prego rispondete solo se sapete di sicuro che dite una cosa giusta e non confondete le mie idee . Grazie in anticipato :*

2 risposte

Classificazione
  • ?
    Lv 7
    7 anni fa
    Risposta preferita

    Ma dove hai letto questa colossale fesseria??? Lo sai che il cacao in polvere ha 400kcal ogni 100grammi? Niente al mondo puo' coprire cosi' tante calorie. Se poi mangi poco durante la giornata è ovvio che non ingrassi, perche' comunque il totale delle calorie giornaliere sarebbe modesto.

    E' vero che il cacao in polvere non ha grassi aggiunti ma ne ha gia' moltissimi di suo, perche' sono naturalmente presenti nei semi di cacao dai quali si ricava il cacao in polvere. In 100gr. di polvere ci sono ben 25 grammi di grassi. Inoltre devi considerare che mangiando 100gr. rischi un attacco di panico o di non dormire per due giorni a causa degli effetti eccitanti simili ad un super-dosaggio di caffeina. Una tavoletta di cioccolato da 100grammi contiene solo il 25-30% di cacao, ma se mangi 100gr. di cacao in polvere è 100% cacao. La sostanza eccitante del cacao non è la caffeina ma una simile, la teobromina, che ha un effetto che dura piu' a lungo rispetto alla caffeina.

  • 7 anni fa

    La cioccolata calda fa bene e dimagrire però non esagerare troppo. Circa 100 grammi va bene. Ricordarti di mangiare bene cibi leggeri non pensanti.

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.