Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereMangiare e bere - Altro · 7 anni fa

Quante calorie ha un cucchiaio di olio d'oliva?

Quante calorie ha un cucciaio (grande) d'olio doliva? C'è differenza con quello extravergine? Grazie :)

4 risposte

Classificazione
  • 7 anni fa
    Risposta preferita

    ciao...innanzitutto la differenza tra olio d'oliva e quello extravergine d'oliva sta nel processo di lavorazione, cioè quello d'oliva oltre ad essere spremuto mediante processi meccanici subisce proc.chimico fisici mentre quello extra v. solo mediante processi meccanici (spremitura olive) (olio extraver. è un pò più acido di quello d'olive), quello d'olive è adatto anche alla frittura rapida (in quanto resiste al calore), l'altro solo per condire insalate, pasta, carne e pesce...ma entrambi sono ottimi oli perchè hanno un sacco di proprietà utilissime al nostro corpo, infatti sono consigliati per la ricchezza di acidi grassi monoinsaturi (non dannosi come quelli dell'olio di semi..), hanno delle capacità benefiche grazie alla presenza di sostanze antiossidanti (fenoli e tocoferoli) e alla proprietà di combattere il colesterolo...vengono usati per i prodotti cosmetici e di bellezza, nei farmaci, per combattere le malattie cardiovascolari...quindi solo a sapere queste cose guarda non farci nemmeno caso alle calorie!! l'importante è non esagerare quindi bastano 2 o 3 cucchiai al giorno (crudo)...spero di averti spiegato bene, ciauuuuu

  • Anonimo
    7 anni fa

    neanche 30 kcal! scusa ma che fisse hai???? hahahah

    ti fai problemi per un cucchiaio di olio? mahhhh :)

    comunque l'extravergine è piu pregiuato e raffinato di quello normale

    Fonte/i: me
  • Ciao,un cucchiaio di olio extra vergine d'oliva ha 100 calorie circa :)

  • Anonimo
    7 anni fa

    90 calorie per un normale cucchiai da minestra!

    Olio d'oliva non è ben filtrato e pure come l'extra ovvio, restano residui, per friggere può andare ma per condire proprio no! Meglio di semi a sto punto!

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