I semi di lino vanno bene messi nel frullatore?

Question

Consumati interi, non si riesce a ricavarne le proprietà nutritive e ok.

Ho letto anche che masticati diventano tossici O.o e che andrebbero SOLO macinati ma non ho un macinacaffè.

E messi nel frullatore insieme ad altri ingredienti di un frullato, vanno bene?

Answer 1

Risposta preferita

Massì, l'importante è mangiarli subito. Che siano tossici se masticati è una solenne càzzata. Perchè dovrebbero essere tossici se masticati mentre se macinati dovrebbero fare bene? al massimo, se non li macini o non li mastichi bene, gli elementi nutritivi che contengono (soprattutto omega3) non verranno assorbiti in grande quantità e pertanto chi lavora nel depuratore si ritroverà qualche seme di lino in più.

Answer 2

Non c'è alcun problema, mettendoli nel frullatore ne viene frantumato, in parte, l'involucro e semmai risultano più digeribili e assimilabili.

Answer 3

secondo me si, è il compromesso ideale.

comunque non è vero che son tossici se masticati

Answer 4

Meglio un macina caffè o tritatutto per tritarli, il frullatore ha le lame più alte e non riesce bene.

Fonte/i: http://www.mr-loto.it/semi-lino.html

Answer 5

solo se ci metti anke una fettina di CARNE

Fonte/i: basta veghiani, basta ipokrisia

Answer 6

io non ho ancora capito perché dicono sempre cazzate sui prodotti vegetali, tipo che la soia è transgenica, o che i fitati dei vegetali fanno male, o che i semi tostati in forno rilasciano abominevoli sostanze tossiche o stronzate simili, e poi la carne morta avvelenata e antibioticata fa bene perché la carne è buona