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Mia figlia è in sovrappeso, mangia di continuo!!?
Ci sono delle pastiglie che facciano passare la fame? Ve lo giuro, mangia una torta da sola e non è mai sazia, cosa faccio?
4 risposte
- DesyLv 57 anni faRisposta preferita
Falle mangiare chili di verdure e frutta, gli alimenti ricchi di fibre aiutano a ridurre il senso di fame.
Oppure compra un bel frullatore e inizia a prepararle mille frullati alla frutta... ghiaccio, frutta (banane, fragole, mirtilli, lamponi insomma varia), un po' di miele e latte vegetale (come quello di riso o di avena) e vedrai che si sazia in modo sano e naturale.
Falle fare dello sport, ovvio.
- NastyaLv 47 anni fa
Sei tu che dovresti regolarla,mia madre mia sorella di 10 anni la regola a cena,siccome a pranzo mangia a scuola. Evita merendine e il gelato solo il sabato,fa i capricci ma dopo un Po ai abitua e da grande ti ringrazierà!